Skröna? 10mil = -1kg?

Får många herrans år sedan så sa någon till mig: När du gått 10mil så har du förlorat 1kg fett.

Förra söndagen började på ny kula på räkneverket på gå-Appen. Jag funderade med den gångna veckans 7mil i ryggen. Jag funderade om jag skulle sätta ett nytt mål. Jag tyckte 10mil var att ta i lite väl mycket. Tänkte 8 mil är mer realistiskt. Under promenaden räknade jag ut hur mycket jag helvete gå på sex dagar. Jag ska ju ha 24 timmars vila.
Jag drog igång ett 10mila-mål i det tysta.
Appen krånglade. Jag gick ifatt allt den lagt på för mycket. Appen krånglade under hundpromenaden och lade inte in den i räkneverket.
Min plan var att ändå räkna in det i målet.
Kom sedan på att det vore ju kul om det stod 100km på Appen. Jag gick ytterligare 4.1km för att få in den tappande.
Idag efter hundpromenaden fattades det 7.5km för att det skulle slå om till 100. Hjärtat följde snällt med och peppade.
Och så äntligen slog den om och målet var nått!!!

20130803-194459.jpg
Jag kände glädje och skuttade in till Philip och berättade. Han sa något i stil med: Bra jobbat!

Imorgon är det invägning och då får vi alla se om 1mil är = -1kg!
Jag är lite nervös för morgondagen då jag ätit för lite denna vecka. Orolig att kroppen lagt sig på sparlåga.
Men nu tänker vi inte mer på det! För imorgon är en annan dag!

Jag ska inte sätta ett högre mål till nästa vecka. Nej jag ska gå ner i antal mil istället. Det var kul att ta målet men där stannar det, iallafall just nu.

70% av veckans gång har varit med mina älskade Bungy Pump-stavar!

20130803-200054.jpg
Visste du att du bränner 30-77% mer då du går med dessa stavar?
Det finns det vetenskap på.

Vi hörs!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *