Skäll & Ömmande

Jag vet inte var jag ska börja? Med det onda eller onda? Jag börjar med det onda.

Ikväll kändes det under spinningpasset som jag slet. Det var inte riktigt lika hårt idag som igår.

Idag hade jag min telefon med och körde då på pulsbandet så jag kunde se lite fakta. Efter då jag stretchade så kollade jag upp faktan, jag blev grymt besviken.

PT kom in och skulle också stretcha. Jag öppnade min mun och hävde ur mig:

– Jag brände bara 572kcal!!!

  
Jag fortsatte: Jag hade bara 138 i snitt puls!!!

  
– Jag toppade bara maxpulsen på 164!!!

  
– Jag kunde ha legat på gult mera, jag släppte ner pulsen för långt!!!

  
– Fyfan vad dåligt!!!

PT sa ingenting. Han stretchade klart och sa sedan med bestämd stämma: Jag tror att du skulle vinna på att inte nervärdera dig hela tiden! Tror du idrottsmän och kvinnor gör det så dom blir bättre av det?

Sedan gick han!?

När jag kom hem såg jag vad det hänt under strumpan. Jag fick först ett skavsår på höger pektå. Ett par dagar senare ett till på samma tå. Trots det att jag inte hade nya skor utan ingådda. Jag får så bara. Såren på fötterna läker alltid dåligt, tar veckor trots att jag sätter decinfiktionsmedel på så bacillerna ska dö, det svider men det är nog inget i jämförelse vad det gör på bacillerna brukar jag tänka. Jag har haft på plåster, mjuka och fina, för att inte strumpan ska fastna då såren vätskar och jag då sliter upp såren var gång strumpan ska av.

  
Igår fick jag en blåsa på stortån av plåstret på pektån. Idag uppräckte jag en till efter spinningen, en blodfylld en.

  
Kanske var det karma då jag tryckte ner mig själv i skosulorna? Kanske var det otur?

Nu kommer det som alltid ta veckor innan dessa läker.

Jag hörde en bra grej mot skavsår på hälen och i förebyggande på ny sko på en POD från Christer i P3, det var Morgan som berättade att han klippte ett trosakydd i mitten på längden och satte i skon med limsidan mot hälkappan så fick han inga skavsår eller lindrade de som redan uppkommit i skorna. Fiffigt till tusen!

Jag får väl linda in tårna i trosskydd;)

Vi hörs!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *