Första cBL- träning!

cBL står ju för coolbettans Biggest Loser.
Igår drog den ju igång med buller och bång.
Jag tog ett pass med PT då jag förmodar att han vet hur denna kropp bör tränas.
Jag slet faktiskt och väckte en hel del muskler vill jag lova. Känns så idag iallfall.

Vi körde ben, skuldror, rygg och biceps igår. Ett smakprov på några övningar

I den här maskinen kan jag få fina armar

Det här är en konstig övning och kräver balans. Undrar var jag kan köpa balans?

Den här är lite rolig tycker jag.

Innan så visade PT hur jag skulle göra. Igår var det ett mål att ta lika mycket. Idag då jag känner på kroppen kanske jag inte behöver ta riktigt lika mycket.

Som du ser har kroppen liiite att jobba med innan den blir i den form som jag vill. Ett stort projekt.
Ja då väntar strax ett nytt träningspass. Hoppas jag får göra och visa att jag kan göra dom där flygande situpsen:)

Tack PT för all träningsvärk!;)

Vi hörs!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *