Fina vänner på NTC

Åkte och tränade igår kväll. Min bästa vän åkte från träningen för att hämta mig. Fina Anna då!

Väl framme på Norrtälje Träningscenter så kom SnyggLinda och gav mig en energikram. Jag var tvungen att sluta kramas för tårarna var nära att spruta ut och mitt egna som jag lagt där borta på hyllan i väntan på sin tur höll på att tränga sig före i kön.

Sedan kom Marie och gav mig en rar kram. Annika struttade fram och kramades.
Jag försökte hålla fasaden då det ju fanns en massa andra i salen som inte vet vem jag är.
Men det var så mysigt att bara svepas in i vännernas energi och omtanke. Så där otvunget att ge en massa tillbaka. Min hjärna där hjärncellen simmar runt runt i 180 fick en paus och lade sig för att vila under träningen. Den gör ändå ingen nytta i den där hastigheten av 180 då den bara kör runt runt och aldrig stannar up för att koppla ihop några kablar till en vettig tanke.

Sedan drog passet igång. Så skönt och vad jag tog i med armarna och benen känner jag idag. Känns som höftkulorna ligger i stortån och rullar och axellederna flyttat till armbågarna där det nu är lite för trångt. Nackmusklerna är hårda som sten.
Det var bra att slå ur sig lite frustration.
Verkligen roligt att träna Body Combat

body_combat2_

 

Det är inte jag på bilden.
Det här är mer likt mig i mina numer för små träningskläder.

pezster_20110516143250

 

Tack Alla fina vänner för igår!

images

 

I helgen är det öppet hus på Norrtälje Träningscenter så du kan prova på att träna, i gymmet eller gruppträningar.

SCHEMA LÖRDAG:
09.30 Tabata 30 min
10.15 Bodystep 30 min
10.45 Sh?bam 30 min
11.30 RPM 30 min
12.00 Bodycombat
13.00 Bodybalance 45 min

SCHEMA SÖNDAG
14.15 NTC KIDZ 45 min
14.30 RPM 30 min
15.15 Bodypump 30 min
16.00 Gladiator 60 min
17.00 Yoga 60 min
18.15 Functional Moves 60 min

Vi hörs!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *