cBL & Värre än jag trott

cBL lade jag åt sidan då jag slutade röka. Inte planerat åt sidan, det bara vart så.

Jag hade tänkt skriva om cBL:en men tiden har inte infunnit sig.
Jag skulle ju ta -15kg på 15 veckor. Jag hade inte nått det målet.
Angelica har sagt: Mamma du har på dig till 21 december!
Jag min virrpanna har inte tänkt längre så jag lade inte på någon extra extra spurt.
Sedan slog det mig att det kan inte vara den 21:a december. Jag upplyste Angelica om det.
Hon sa: Men mamma! Det är det datum din app visade!
Så var det men jag trodde ju att jag kunde klämma minst ett kilo i veckan, vecka efter vecka.
Så i cBL:en kommer jag bli en loser.
Om jag nu inte tar hjälp av mitt mail som rullat in i min brevlåda;)

Skärmklipp

 

Känns lite surt att jag inte tränade mera, att jag fick ont i halsen, att jag inte höll mig till cBL:en nästan dessa två veckor sedan jag slutade röka.

Det var värre än vad jag trodde. Var dessa snart 14 dagars kolhydrat och fett-knarkande som jag gjort i mitt röksug. Angelica och Josefin tycker det är bättre med ett par kilon + mot att röka.
Nu var det inga två kilo som jag trodde. Det var ca: 4kg när jag vägde mig i morse. Nu vart det att klä sig i stora kläder idag. Nu vill jag gömma mig. Det här var illa illa!

I helgen så bestämde jag mig för att försöka ta tag i min cBL igen idag.
Ännu har det gått bra förutom en banan. Jag lovar att det är kämpigt nu. Blodsockret far i bergodalbana. Jag svettas emellanåt då blodsockret far, blir illamående. Nu vet jag att det tar minst tre dagar innan detta obehag försvinner. Innan kroppen slutar skrika allt vad den har: Ge mig snabba kolhydrater! Ge mig fett!

Nu blir det träning igen efter ont i halsen och öra. Jag hoppas att halsen är ok. Örat går att träna med ändå.

Nu måste jag hitta något annat. Förut var det ju mer cigaretter då jag inte skulle äta onyttiga saker. När det inte var några cigaretter åt jag hela tiden.

Har du något tips vad jag ska ersätta cigaretter och onyttigt ätande med??
Just nu har jag ingen aning själv.
Hjälp mig?

Vi hörs!

En reaktion på “cBL & Värre än jag trott

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *