Grattis Philip 20- år!

Idag fyller du år min lilla pojke;)
Nu finns det ingen tonåring mer i familjen.
Tänk att du blivit hela 20 år, var tog tiden vägen?
Du har vuxit upp till en man som ofta drar omkring med skäggstubb.
Du har tränat upp din kropp i styrka och en massa muskler. Du har verkligen tränat smart nu när du står där med en väldigt snyggt tränad kropp. Nu är det till dig mamma springer och ber om hjälp med lock som jag inte får upp eller annat som kräver styrka.
Din hjärna är mer tränad än kroppen. Jag har aldrig mött en människa som är så intelligent som dig. Jag förundras varje dag över allt du kan och som du berättar för mig. Min hjärna hänger inte alltid med och det är vi båda medvetna om, du berättar ändå tålmodigt och jag gillar att lyssna på dig.
När du var liten var du en tänkare och det har du fortsatt med. Du var nöjd att titta på de andra barnen när de lekte. En filosof kanske är ett bättre ord.
Visst har du lekt och busat och hängt på din storebror Mikael som det varit, utan att överdriva, fart och fläkt på.
Mikael var alltid så glad (för det mesta) att ha en lillebror.
Syrrorna har humpat runt på dig och du har följt med.
Din järnvilja har vi alla brottats med:)
För mig har du betytt mycket. Ett par gånger har du varit min livlina.
Det är du som har sett till mamma och sagt till mig: Mamma, gå och vila nu, jag gör det här!
Det är du som sett i mina ögon hur det står till. Ofta har du frågat: vill du ha en kram mamma? Du ser ut att behöva en!
Du har svårt med orättvisor. När andra människor inte blir schysst behandlade. Det har gällt i skolan, på fritiden och nu på de arbeten du haft. Vet inte om det finns något annat som kan göra dig så arg. Jo mamma kan nog;)
Tänk vilken tur dina syskonbarn haft som fått dig till morbror. Tänk vilken tur de små barnen haft som bott här att du funnits här. Du har ett sådant naturligt sätt till de små och visar sådan glädje till dem när du är med dem. Alla har, och älskar de dig.
Säker på att du blir en superpappa.

IMG_4626-0.JPG

Du är väldigt fantastisk Philip på många sätt, du kör din egna väg och du luktar så gott, mamma snusar på dig varje dag, du låter mamma hållas:)
Jag Älskar Dig så innerligt! Ja det gör Hjärtat här hemma också.

Grattis från hela mitt hjärta till Dig min älskade son!

Puss & Kram
Mamma<3 Vi hörs!

Besök i duschen

En Prinsessa fick följa med mig när jag skulle duscha för mamma hennes hade mormor skickat att hämta paket.
Det var trevligt att få sällskap!
Sällskapet spottade snabbt ur nappen och pratade som aldrig förr.

IMG_4738.JPG
När mormor hade tagit av sig alla B&B, XLNT och Generous- kläder så stirrade Prinsessan förvånat, nästan chockad, på Barbapapporna och utbrast nästan helt rent: Wow! Vilka Bigsizepack med mat du har mormor!

Vi hörs!

Alvar 1 år

Grattis Grattis mormor & morfars Prins på din 1- års dag!

Som jag älskar dig grabben, helt galet mycket om jag om jag får säga det själv!
Tänk att det har gått ett helt år sedan du tittade ut!
Så fort det har gått det här året!
Jag har fortfarande kvar den första bilden som jag fick på dig som bakgrundsbild.

IMG_0043.JPG
Sedan fick vi då äntligen träffa varandra.
Morbror Philip ville hålla först. För honom var det viktigt.

IMG_0069.JPG
Sedan var det då äntligen mormors tur att få hålla dig, känna din lilla kropp mot min, känna din värme, känna dina små andetag, vilken kärlek mormor kände direkt till dig.

IMG_0067.JPG

Stolt morfar kom sent efter jobbet och hälsade på dig och kom till mormor och berättade om dig med glittriga ögon.

IMG_0089.JPG
Alla var vi i ett glädjerus och i babybubblan.
Sedan sprack bubblan och glädjeruset togs över av oro.
Du gick inte upp i vikt, du tappade och tappade. Du matades varannan timma för att lägga på dig lite, men du gick ner. Du vägdes varje dag. Prover togs var och varannan dag och värden visade skyhöga siffror som inte var bra. Mamma och pappa förbereddes på att du skulle kunna ha den ena efter den andra sjukdomen.
Du var inte med på noterna att äta varannan timma. Du ville ju bara sova, jämt jämt, du orkade inte vara vaken. Mamma fick rådet att kyla ner dig så du skulle vakna men inte heller det hjälpte till slut, du ville sova sönderstucken på tårna.

IMG_0190.JPG
Du växte på längden och fötterna växte, du som föddes med stora fötter.

IMG_0512.JPG
Tillslut så hade du bara ett dygn på dig att gå upp i vikt, annars skulle du läggas in och bli sondmatad. Då lyckades du gå upp, om jag inte minns rätt 30g.
När du vart två månader var det en sköterska som kom på tungbandet. Tungbandet klipptes och du kunde nu äntligen äta
Det tog ett bra tag innan du åt upp dig. Men du vart mer vaken när du fick i dig mat.
Jag minns en gång då vi FaceTime:ade och jag såg då så smal du var.

IMG_1194.JPG
Tillslut vände även dina värden och du hämtade upp din vikt.
Sedan kom din halvårs dag

IMG_2835.JPG
Så får du din första kusin

IMG_2650.JPG
Hundarna älskar du

IMG_1486.JPG

IMG_3535.JPG
Sedan är det dags för dop

IMG_3022.JPG
Jag älskar den här bilden på dig tillsammans med mamma och pappa.

Du är en liten allvarlig herre. Mamma och pappa kunde inte valt ett mer passande namn än Alvar.
Dig lockar ingen till skratt bara så där.
Du gillar ändå att spexa med oss.

IMG_3876.JPG

IMG_3875.JPG
Du iakttar och undersöker på saker och ting

IMG_4411.JPG
Du använder verkligen kroppsspråket och din mimik väl. Härmar våra ansiktsuttryck och rörelser.

IMG_4524.JPG

Du är helt enkelt bedårande Alvar!
Jag är så tacksam och ser det som en ynnest att du kommer till mormor ofta och vill sitta eller vara i min famn länge. Vi bara myser, kramas, pussas, busar men också bara är här och nu och bara sitter. Kanske det bara är ett par tår som rör sig upp och ned på din fot eller att handen du håller mitt finger i klämmer åt lite extra.
Att du tillåter mormor ibland få trösta dig fast mamma och pappa är i närheten får mitt hjärta att svämma över och hela jag fylls av kärlek.
Det går inte med ord beskriva min kärlek till dig Alvar eller hur känslorna far i mormors kropp.

Jag vet att jag nu kan tala för oss båda för det lyser även i morfars ögon då han ser dig. För morfar är det viktigt att Skype:a med dig då han är borta på resor så ni får ”träffas”. När du och jag går tillsammans och väcker morfar på helgmornarna så vaknar han aldrig så fort som då. Han börjar genast tala med dig i glad ton, då finns inget morgonhumör, och busar. Jag vet att morfar även FaceTime:ar med dig från jobbet så ni får tala, göra olika ljud med munnen mm.
Mormor & Morfar Älskar Dig innerligt Alvar!
Grattis på Din 1-års dag!
Som Philip sa imorse: Grattis Alvar! Nu har du åkt ditt hela första varv runt solen!
Puss & Kram Alvar<3 Imorse vart du gratulerad av mamma och pappa och fick frukost på sängen. IMG_4735.JPG

Vi hörs!

Väldigt snäll – Drömmer iväg

Idag har jag varit väldigt väldigt snäll mot mig själv.
Jag är chockad själv och undrar: Vad hände egentligen?

Jag startade med att dricka några klunkar vatten direkt efter tandborstningen istället för Cola Zero.

Efter det vinkade jag snällt av Hjärtat som åkte som vanligt arla morgon.
Själv så gruffande han om lång restid då han skulle åka kommunalt då det är AW på jobbet ikväll.
Jag hoppas det nu känns bättre för honom, dels visade jag att jag tyckte det var synd om honom och snart borde han vara framme efter 1.50h.

En cappuccino intogs vid köksbordet i stillhet. Jag tillät mig sitta i tystnaden och njuta. Det är sällan det är tyst här hemma, ljudnivån är hög, radio, många människor, barnskrik, skratt, gråt.

Sedan slog jag på stort.
Filade fötterna, eller körde med min batteridrivna Scholl- fil. Tog sedan ett skönt fotbad. Undertiden så filade jag iordning mina naglar på händerna. Det skulle jag behövt gjort hösten -83. Går en nagel av eller en bit så tar jag och river till den så jag inte river någon eller fastnar i något. Trots att jag gillar att ha filade naglar.
Men nu vart det gjort:)
Sedan peelade jag fötterna med olivpeelingen jag fick av Mikael och Josefin. Det var både ljuvligt för fötterna och händerna att peela och sedan gjorde det ju inte allt för mycket att det doftade grymt gott.

IMG_4734.JPG
Sedan minskade jag min skostorlek, klippte och filade tånaglarna.
Sedan tog jag nagelborsten och skrubbade under fingernaglarna. Jag tycker om att vara ren där under. Nu var det ett tag sedan de var blänkande vita. Nu ser det inte längre ut som om jag grävt i en gödselstack med bara händerna efter den borttappade spaden. Innan Enyas dop hade jag målet att lacka om naglarna med ofärgat skyddande lack. Nyss vart det gjort.

Medan lackets båda lager skulle torka drömde jag mig bort hos Edblad.com och Julens kollektion.
Snålvattnet rann så pass att jag fick ett nytt fotbad.
Kolla in vilken fantastisk vacker ring

IMG_4729.PNG
Jag vart helt förälskad!

Örhängen i samma som ringen

IMG_4727.PNG

Vilket enkelt och vackert halsband, gillar det skarpt.

IMG_4725.PNG

Detta halsband gillar jag också. Då krävs en klänning eller lite svart och läder tycker jag

IMG_4730.PNG

Armbandet, så fint till halsbandet.
Att ha detta till svart och ett par skinnthigts eller skinnbyxor skulle få klädstilen lite mera klädd.

IMG_4728.PNG

Nu har jag väl varit snäll åt mig på morgonen?

Nu måste jag skynda, nu börjar morgonen på allvar med radio, barnskrik, barnskratt, gråt och tandagnisslan.

Vi hörs!

Klart tösen är glad!

Får sms av Charlotta.
Ja hela familjen inkl. svärdotter och svärson.
När det händer något roligt i Enyas liv så får vi alla veta. Jag tycker det är kul.

IMG_4731.PNG
Ja det är klart att både mamma och Enya blir glada, mormor med.

IMG_4733.JPG
Klart tösen vill sitta och bita på korgen med leksaker.

IMG_4732.JPG
Jag vet inte vad det är Challan har i sina tuttar. Mina funderingar börjar luta åt raketbränsle.
Den här fröken håller full fart framåt med ett stort leende på sina läppar.
Att se henne fara fram på köksgolvet här hemma ger många skratt och leenden. Fröken är helt orädd.

Samtidigt är det fantastiskt att se Alvar som är lite av motsatsen. Försiktig, funderar. Han är fantastisk att härma ansiktsuttryck och rörelser.
Dessa två kommer att vara varandras draghjälp under åren som kommer.

Idag FaceTimeade jag med Challan. Fröken Enya vaknade och nu är det dags för Charlotta att sänka sängen.
Först tittade fröken ut.

IMG_4718.PNG
Sedan hävde hon upp sig på låren och drar upp sig på armarna.

IMG_4720.PNG
Men varför nöja sig att vila kroppen på låren när det går att ställa sig upp på knäna? Klart det är bekvämare.

IMG_4721.PNG
Ja tänk att jag gläds så med barnen. Jag blir alltid glad att få se och höra om hur de utvecklas, vad de gör, vad de äter osv.

Jag är så tacksam att jag har denna Prins Alvar och Prinsessan Enya i mitt liv. Det gör livet så mycket roligare, mer spännande och all den kärlek de strör på mormor är helt underbar!

Lite sol här inne i mörkret just nu;)

Vi hörs!

1L, tummen upp Bettan!

Idag har jag fått i mig en hel liter vatten. Kroppen är i chocktillstånd.
Sist den fick i sig så mycket vatten var då jag opererade mig och fick dropp. Satanigatan vad jag fick gå och kissa natten efter operationen.
Det har jag gjort idag också.
Märkligt detta med vatten, dricker jag vatten så är jag strax törstig igen och igen och igen. Det är de jag säger: Vatten dricker man inte, vatten badar man i!

IMG_4724.JPG
Kan låta konstigt för det flesta att jag applåderar så handflatorna blir skinnflådda över EN liter vatten, men när jag knappt får i mig ett glas per vecka så är det bra. Att jag får i mig vatten beror mest på tandborstningen.

Nu tycker jag vi alla är glada för att jag druckit en hel liter vatten idag!

Sedan har jag tagit mina B-vitaminer Hjärtat säger att jag bör äta och köpte hem för ett par månader sedan. Tummen upp Bettan för det också!

Jag tycker också vi är glada för att jag tagit B-vitaminerna!
Oj så glada vi nu alla blir!

Vi hörs!

På’t igen bara

Det är inte min grej att ta det piano.
Nej det är full rulle och gasen i botten som gäller för mig, eller inget.
Men alla säger tvärt emot det som ger mig tillfredställelse, starta i liten skala och öka lugnt vart efter. För mig är det som att stå i en kassakö med tio pensionärer som månadshandlar, lägger upp en vara på bandet, väntar tills kassörskan blippar in den innan nästa vara läggs upp på bandet. Vid betalning kommer alla på att det ska växla in börsen med småpengar, men i vilken medhavd väska eller kasse var det nu börsen med småpengar låg i? Då ska det letas typ en kafferast eller två i tid.
Dom där ALLA tycker att jag lugnt och avslappnat ska stå där längst bak i kön och invänta min tur steg efter steg.
Allt ovan försöker jag nu göra, rätta mig in i ledet så att säga.

IMG_4713.JPG
Bestämde mig för att öka tio rosdtag per dag. Jag var bra nära att ta femton idag, det var MYCKET svårt att bara hålla sig till tio, jag gjorde det iallafall.
Jag kör inte på tid. Jag räknar bara, annars kör jag hur många roddtag kan jag ta på en viss tid och börjar tävla med mig själv.
Nu har jag (hittills) ställt mig snällt i kön.

Jag hann nästan klart innan förskolebarnet vaknade.
Jag fick (tvingade barnet) vila en stund på vardagsrumsgolvet till ropen av: FRUKOST! Frukost NU! Gör det NU då!

Själv försökte jag peta i mig vatten, dyrt vatten men dock det enda vatten jag gillar.

IMG_4714.JPG
Jag fick jättefina rosor av Angelica i lördags!!!
Det gladde mig mycket och dessa tunga dagar ännu mera.
Tack Angelica!<3 Både blomman och stjälkens blad är krusiga, väldigt fint! IMG_4716.JPG

Nu står lite på schemat som jag hoppas hinna bocka av under dagen:
– Hänga tvätt
– Sätta på mer tvätt
– Torka trappan
– Städa vardagsrum
– Städa tvättstuga
– Städa matrum
– Städa gästrum
– Städa gästtoalett
– Ta bort skinnet från laxen
– Förbereda middagen
Just ja, sedan skulle jag beställa från nätet, ett par sulor och ett brett resårband att vira runt foten. Det har väl kommit lön idag?

Då släpper vi på handbromsen och fotbromsen och flyttar foten till gasen och gasar på.

Vi hörs!

42 nålar, doppvärmare & barnvakt

Imorse hade sådan galen tur att få ligga på köksgolvet och bara vara med Enya & Alvar.
Att få ett fint kort på dem båda var stört omöjligt. Var det inte Alvar som höghastighetskröp mot mobilen då kort skulle tas så var det Enya som höghastighetsålade mot mobilen.

IMG_4698.JPG
I min karriär som mormor började jag ju först som hundmormor sedan kompismormor efter det vart jag familjehemsmormor och nu mormor.
Enligt mig själv så har jag klättrat högt på karriärstegen som mormor.
Nu vart jag ju först hundmormor och det visar de ”barnbarnen” tydligt med att försöka ta sig plats.
Jag var på väg att få ett fint kort på Alvar & Enya, innan jag han tjoa och stimma fram två leenden hade de två först fört en kamp om mormor. Sedan innan jag hann trycka av så visade hundarna minsann att här är vi mormor. Resultatet vart så här:

IMG_4702.JPG
Tillslut vart det grötmatning.
Och när mamma inte är hemma dansar mormor på borden;)
Nej då, men jag passade på att bjuda Prinsessan Enya Avokado.
Enya tyckte det var märkligt att ha i munnen men åt upp allt på tallriken.

IMG_4703.JPG
Efter uppfört uppdrag så åkte jag till där b.la. världens bästa naprapater finns och har lokaler där, hos Naprapatlandslaget. Min livräddare heter Tova och är en klippa. Hon hittar finfina ställen att trycka på, hon knäcker smidigt och sätter nålar. Jag räknade nålarna hon idag tog bort från nacken till under fotsulorna och det var 42st. Akupunktur is the shit. Jag stressar alltid av och blir lugn och avslappnad, så underbart.
Efter behandling där och med lugn och mindre stelhet i ben och fötter styrde jag kosan mot Flygfyren. Kom där uppe på att jag behövde köpa en ny doppvärmare till akvariet. I veckan så gick den förra sönder och värmde upp vattnet näst intill hett. Fiskar dog som flugor i ett flugsnappsbo. Challans mal som var runt 14år dog.
När Hjärtat var i Pakistan en gång så överraskade jag och gjorde helrent i akvariet. Jag, Challan och Enya åkte och köpte nya fiskar då de flesta dött av ålderdom. Jag handlade regnbågsfiskar för över 3.000kr.
Nu har nästan alla dessa 3.000kr som ångat upp i skyn i hettan.

Sedan hem och packa upp varorna och försöka vila. Men lille Prinsen ville vara med mormor då Enya åkt hem så det vart inget sovande.
Nu är Angelica och hämtar förskolebarnet. Alvar och jag är ensamma hemma.
Vi pruttar med munnen och spottar.

IMG_4706.JPG
Vi busar och skrattar.

IMG_4708.JPG

Annars har tanten här hemma ångest som från ett ånglokspipa. Det är inte farligt bara en sådan jobbig jobbig känsla.
Tanten har lust att dra en gammal pressening över sig och komma fram till våren, pigg, smalare och trevligare.
Någon som har en gammal pressening till övers?

Nu dags att börja med den där middagen, samma visa varje dag.
Önskar vi var hästar eller nått så det bara var att rulla in en höbal eller vad det där heter, dom vita som ligger på åkrarna.

Vi hörs!

Gråt – Snor – Grinig avstämning

I helgen vankas det kalas i dagarna tre.
Alvar fyller 1år på fredag och då är det middag på kvällen med föräldrarnas syskon, syskonbarn (Enya), morföräldrar.
Farföräldrarna är bortresta till varmare breddgrader då farmor fyller 50år på fredag. Min pappa fyller också på fredag.

På lördag fyller minstingen, sladdisen 20år. Då blir det middag med syskon och syskonbarn.

På söndag är det kalas för Alvar och några av de polare han brukar hänga med. Med hans kompisar så följer det med föräldrar på köpet liksom.

Med alla kalas så kommer det gå åt en massa mat och liknande.

Idag behövde jag handla och bestämde att nu tar vi det mesta av det som ska tillagas till helgens middagar.
Om alla hade kört samma diet som jag så vore det enkelt att bara beställa hem en pall med morötter;)

En vara gick inte in och det stod på scannern att jag skulle försöka igen.
Jag gjorde det och då gick den in.
Sådant är ALLTID farligt när man självscannar har jag förstått.

Alvar älskar INTE affärer längre. På Flygfyren går det bra till frukt och grönsakerna, sedan, rackarnskörsbärsblad vad han blir arg.
Samma visa var idag. Tillslut så grinade han så tårarna rann i floder ner för kinderna, lika flod rann ur näsan av snor. Han var otrösterlig.
Angelica självscannar inte så henne brukar jag köra till en kassa med sina varor. Idag insåg jag att detta skulle plåga Alvar ännu längre. Jag blippade in Angelicas kakor, barnsmoothie, majspuffar och tårtfyllning så vi bara kunde betala och åka hem.
Då åker jag på en avstämning.
Jag utbrast: Åh nej! Inte nu när Alvar är ledsen!
Packade upp alla fucking varorna på bandet. Kassörskan hade en bad day tror jag. Hon skulle inte vinna någon charmtävling iallafall.

IMG_4680.JPG
Jag drog av ett kort innan alla varor var inslagna.
Jag frågade sedan då hon slagit in alla varor om allt var med. Jag fick ett grinigt svar att jag fick vänta tills allt var klart.
Sedan fick jag allt på fingrarna. Totalsumman stämde men jag hade råkat blippa fel på ett kakpaket fast priset var det samma men jag visste väl att rätt vara måste scannas. Jag trodde jag scannat rätt. Det felet kan jag leva med.
Men inte slag två över fingrarna.
Hon hävdade att jag bara blippat in en passionsfrukt. Jag protesterade vilt.
Om det är ett bättre pris på t,ex. Fyra Citroner så måste jag blippa på skylten fyra gånger. På passionsfrukten så är det bättre styckpris om du köper sex stycken, då kostar alla tillsammans trettiokronor. Vi köpte tolv. Jag blippade och blippade. Eftersom min hörsel är kass så hör jag inte om det är min blipp eller någon annans som låter. Jag tittade därför på scannern innan jag var klar och var på åtta så att det stämde. Jag såg då att de första sex hade datorsystemet lagt som en vara och dragit bort rabatten och sedan stod det två på passionsfrukten så jag blippade fyra till och såg att datasystemet då drog bort rabatten för de sista sex också. Så här fick jag mig en oförtjänt smäll på fingrarna och tillrättavisning om att jag måste scanna in en gång för varje jag tar, alltså tolv stycken. Det hade jag ju gjort!!!
Om då totalsumman stämde så måste jag gjort rätt om inte en passionsfrukt kostar sextiokronor.
Det örat ville inte grinkassörskan lyssna på.
Jag tycker hon var otrevlig i den situation vi befann oss i.
Alvar gav upp sitt gråtande och charmade grinfian iallafall hade hövligheten att vara trevlig emot.
Både jag och Angelica var sjukt stressade över situationen med Alvar.

Nu vet jag att jag kommer få tätt med avstängningar framöver så de kan se att jag gjort rätt.
Det tog lång tid, flera år innan jag i somras började igen då jag tidigare ALLTID åkte på avstämning när jag svabbade trots att jag inte gjort fel.

För mig som ALLTID vill göra RÄTT svider dessa slag över fingrarna och jag kan inte bara släppa det hela.

Sedan glömde jag handla lax, vi hittade inte Marzansås och rapsolja. Får bli en tur dit ikväll UTAN herr Alvar.

Eftersom jag vet att jag nu kommer få avstämning strax igen så blir det INTE något inköp på tvåtusenkronor som idag.
Max en femhundring ett tag framöver. Får handla två gånger om dagen hädan efter.

Jag frågade Angelica om jag varit grinig mot henne så det var därför hon var det. Angelica sa: Nej!
Jag är inte arg i min sinnesstämning idag. Bara väldigt väldigt ledsen inombords och nog lite sårad.

Vi hörs!

Det slog mig helt plötsligt

Innan jag tillät mig hos Cajsa att slappna av och njuta så kom jag på en sak, helt plötsligt slog det mig.
Det jag kom på är att det finns fler i huset som inte finner det aptitligt att se hur sjukligt feta (benämningen jag klev in i för länge sedan) trycker i sig en massa mat, snacks mm.
Flera har tidigare uttryckt att de finner det så oaptitligt att de inte vill äta vid samma bord.
Jag äter alltid massor av mat, massor av tårta när det finns och snacks när det finns och sedan är jag fet.
Är det därför jag har så svårt att få matgäster till bordet när jag lagat klart maten?
Jag borde ha tänkt på detta.
Nu är jag medveten och nu kommer jag ge dem matro ifred.

IMG_4678.JPG

När helgens kalas nu kommer önskar jag att jag kunde förvandla mig så jag smälter in i tapeterna.
Känns tungt det här att försöka försvinna, inte synas här hemma. Borde nog ha en lång lång svart kåpa på mig för då syns inte alla bilringar och grova celluliter på kroppen.

Jag kom ihåg då Alvar föddes för snart ett år sedan att jag fått köpa nya kläder då jag kände i kroppen att jag gått upp massor i vikt och jag tyckte det var jobbigt och pinsamt.
Nu när jag tittar på kortet så tänker jag: Jag skulle vara glad om jag såg ut så där idag.

IMG_0067.JPG

Jag ska vara tacksam att jag fick höra sanningen!

Vi hörs!